250 km Wanderung, mal eben geplant

Ich bin jedesmal erstaunt,  wie einfach die Planung auf dem Jakobsweg ist.  Da in regelmäßigen Abständen Herbergen vorhanden sind,  brauch man einfach nur die Strecke daran ausrichten und schon hat man die Etappen.  So,  auch dieses Mal.  Die Etappen sind im Schnitt 25km lang,  aber zwei Weichen schon mehr ab.  33 und 36km werden mit […]

250 km Wandern und ich freue mich

Neben dem Laufen habe ich noch eine zweite Leidenschaft. Wandern. Seit 10 Jahren versuche ich jedes Jahr für ein paar Tage den Rucksack zu packen und dann einfach loszugehen. So auch in diesem Jahr. Ich werde ab nächster Woche für 10 Tage den Camino Portugues erwandern. Außerdem werde ich meine Erfahrungen in diesem Blog dokumentieren.

Winter ist des Läufers Kryptonit

Meine Waage spricht mit mir. Eine klare und unmissverständliche Sprache. Zudem ist sie auch noch gnadenlos ehrlich, deswegen gehe ich ihr auch gerne mal ein paar Wochen aus dem Weg. (besonders wenn ich weiss, das die Anzeige nichts Gutes verheißt) Heute hatten wir wieder unser Gespräch. Die Wahrheit stand in großen tollen Buchstaben da. Nein, […]

Tom McNab: Trans-Amerika

Titel: Trans-Amerika Autor: Tom McNab Erscheinungsdatum: 2010 Seiten: 568 »Hier bin ich«, sagte er. »Und genau das tue ich. Ich laufe. Deshalb bin ich anders als ihr.« 1931, auf dem Gipfelpunkt der Großen Depression, richtet der schillernde Promoter Charles C. Flanagan den Trans-Amerika-Super-Marathon aus, einen Wettlauf nicht nur gegen die Zeit, sondern auch gegen Arbeitslosigkeit […]

Laufen im Dunkeln oder die Angst vorm Vampir

Vor Kurzem habe ich mit mehreren Läuferkumpels ein wenig gefachsimpelt. Dabei sind wir auf das Thema: “Laufen mit Stirnlampe im Dunkeln” gekommen. Ich erzählte, das ich seit Jahren mit meiner Stirnlampe durchs Dunkel renne. Die Antworten, die ich dann erhielt, haben mich dann erstaunt. „Da kann man sich doch nur verletzen, weil man nichts sieht.“ […]

Kelly Starret: Ready to Run

Titel: Ready to Run Autor: Kelly Starrett, T. J. Murphy, Genre: Laufbuch Verlag: Riva (9. März 2015) Erscheinungsdatum: 9. März 2015 Format: Gebunden Seiten: 288 Quelle: Amazon.de Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Barfußlaufen und Born to Run uns versprechen? Können wir wirklich ein Leben lang […]

Läufercup

In unserem Landkreis gibt es wie jedes Jahr einen Läufercup. Soll heißen, übers Jahr verteilt finden 12 Laufevents statt. Wer an mind. acht von diesen 12 mitmacht, geht in die Wertung ein. Hört sich doch nett an, oder? Nur stellt sich mir die Frage, ob ich Schleicher mit dem Muskelkatr mich anmelden soll. Ich werde […]